Pentru o persoana este foarte important sa bea apa si sa manance.Un lucru care mai este important este alimentatia acestuia.Un om ca sa fie sanatos ar trebui sa manance foarte multe legume si fructe si sa incerce sa evite consumarea sării si a zaharului.Mai este importanta si miscarea pe care o face.Chiar si daca sunt persoane care nu fac nici un sport,ar fi bine sa mai faca din cand in cand plimbari cu bicicleta,sau sa mai alerge pe afara deoarece daca un om sta doar in casa,fara a face vreo miscare,atunci,cand acea persoana v-a fi mai in varsta,o v-a durea spatele,picioarele,mainele etc.
SPER CA TE-AM AJUTAT!
