Grupa Făgăraș este despărțită de Grupa Parâng prin valea Oltului, care își sapă un defileu între Munții Lotrului și Munții Căpățânii. Prin valea Oltului la confluența acestuia cu râul Olt se află Depresiunea Loviștei. În Munții Făgăraș se întâlnesc lacurile glaciare Bâlea și Podragu, iar în Grupa Parâng se întâlnesc peșterile - Peștera Muierii și Pestera Polovragi, și cheile - Cheile Oltețului și Cheile Galbenului. Cel mai înalt vârf din Grupa Parâng este Vârful Parângul Mare de 2519 m. Din Munții Parâng izvorăște Jiu de est care se unește cu Jiul de vest în depresiunea Petroșani dând naștere râului Jiu.
