Salut,
EXERCICE ⓻
Remplis les blancs par les mots suivants.
ⓐ pieds, jambes, mains, dos
- Couchez-vous sur le dos. Tendez les jambes et touchez vos pieds avec vos mains.
ⓑ épaules, mains, jambe, genoux
- Mettez-vous à genoux, les mains au sol, au dessous des épaules. Levez une jambe horizontalement et balancez-la
ⓒ pieds, poitrine, menton, mains, corps (2 fois)
- Face au sol, le corps repose sur les deux mains et les deux pieds. Le corps descend jusqu'à ce que la poitrine ou le menton touche le sol
Bonne journée ^^
