● O citesti de multe ori pe fraze scurte
● O repeți de multe ori
● O scrii si subliniezi lucrurile esențiale
● Împarți ideile de pe caiet cu culori (astfel te va ajuta memoria vizuală(
● Pui pe cineva sa iti explice sau cauti tu idei practice se a-ți aminti (faci legături diverse)
● Repeți des , dar nu prea mult
● Trebuie sa nu fii distras,deci închide telefonul :)
● Adu-ti de mâncare și de băut langa tine sa nu te ridici pana cand termini
● Trebuie sa fie liniste
sper ca am ajutat
