👤

ce rol au exercițiile fizice de încălzire de dinaintea antrenamentelor sportivilor​

Răspuns :

Răspuns:

Incalzirea inaintea unui antrenament previne accidentarile din timpul antrenamentului. Ea da "startul" organismului, il stimuleaza, il pregateste fizic si psihic pentru antrenamentul care va urma, pune sangele in miscare, pregatesc muschii si sistemul osos, articular pentru exercitiu.

Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Biologie. Sperăm că informațiile disponibile v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de sprijin, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag și data viitoare! Nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite pentru acces rapid.


Wix Learning: Alte intrebari