Răspuns:
Înțelegerea despre igiena generală și cea intimă este destul de diferită, de la o persoană la alta. În general, termenul de igienă este asociat cu „spălatul” sau ceva care ne menține sănătoși. Este adevărat, însă când discutăm despre igienă ne referim la practici zilnice care ne permit să ne menținem sănătoși.
Igiena cuprinde multe aspecte care încep cu igiena personală (spălarea corpului, curățirea hainelor, alimentația sănătoasă, menținerea unui regim echilibrat între odihnă și mișcare), continuă cu igiena locuinței (curățenia, iluminarea și aerisirea), terminând cu igiena muncii și igiena mentală.
