Răspuns:
Este important sa respectam anumite reguli de igiena a sistemului digestiv si a digestiei deoarece daca ne dorim sanatate, trebuie sa acordam atentie si alimentatiei noastre. Cel mai bine ar fi sa avem o alimentatie diversificata, cel putin 3 mese pe zi, hidratare zilnica, dar trebuie sa avem grija si la produsele pe care le consumam. Sa fie bine spalate, si daca se poate, sa fie cat mai naturale. Acestea sunt cateva dintre aspectele care duc spre sanatatea sistemului nostru digestiv.
