Nucile contin acizi grasi nesaturati, care imbunatatesc circulatia sangvina in creier si impiedica formarea de depuneri de colesterol pe vasele sangvine. Deci nucile , daca sunt mancate, fac bine creierului
Radacina de morcov contine betacaroten, din care cu ajutorul luminii solare, organismul fabrica Vitamina A si caroten din care organismul fabrica vitamina E. Acestea ajuta circulatia arteriala, impiedicand formarea de cheaguri si depunerea de colesterol pe interiorul peretilor arterelor, ceea ce mentine vederea buna.
Rosia contine o substanta care fortifica muschiul cardiac si de asemenea antioxidanti care ajuta la curatarea depunerilor de pe artere.
