Răspuns :
Salut !
Factori de risc ai igienei sistemului nervos :
- Lipsa somnului : Somnul insuficient sau de proastă calitate afectează procesele cognitive și regenerarea celulară ;
- Fumatul : Nicotina și alte substanțe toxice din țigări dăunează circulației sangvine , inclusiv în creier , crescând riscul de accident vascular cerebral ;
- Stresul cronic : Expunerea prelungită la stres duce la eliberarea excesivă de hormoni precum cortizolul , care poate deteriora neuronii.
Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Biologie. Sperăm că informațiile disponibile v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de sprijin, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag și data viitoare! Nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite pentru acces rapid.