Răspuns:
Dragă jurnal,
Astăzi am avut o simulare la școală și trebuie să-ți spun că m-am simțit foarte stresat. Inima îmi bătea tare în piept și aveam un nod în stomac înainte să înceapă testul. Am simțit o presiune mare să obțin rezultate bune și să-mi dovedesc mie și celor din jur că sunt capabil.
Camera era plină de tăcere și suspans. Profesoara a distribuit foile de examen și am început să răsfoiesc întrebările. Cu fiecare întrebare, stresul meu creștea și mă simțeam copleșit de presiunea de a răspunde corect.
În timp ce scriam răspunsurile, mâinile îmi tremurau ușor. Am încercat să-mi păstrez concentrarea și să-mi aduc aminte tot ce am învățat, dar emoția m-a copleșit în continuare.
După ce am terminat simularea, am simțit o ușurare enormă. M-am relaxat și am realizat că am dat tot ce am putut. Chiar dacă am fost stresat, mă bucur că am avut ocazia să mă testez și să învăț din această experiență.
