Răspuns:
a) Sângele curge continuu prin vase datorită contracțiilor ritmice ale inimii, care pompează sângele în sistemul circulator. În timpul sistolei ventriculare (contracția inimii), sângele este ejectat în artere, iar în timpul diastolei (relaxarea inimii), sângele este aspirat în camerele inimii pentru a fi pompate din nou. Astfel, chiar dacă contracțiile inimii sunt ritmice, fluxul sanguin este continuu datorită acestei alternanțe între contracție și relaxare.
b) Activitatea fizică favorizează întoarcerea sângelui venos la inimă prin mai multe mecanisme. Printre acestea se numără contracțiile musculare care acţionează ca o pompă periferică, comprimând venele și facilitând astfel întoarcerea sângelui către inimă. De asemenea, respirația profundă în timpul efortului fizic ajută la creșterea presiunii abdominale, ceea ce îmbunătățește revenirea sângelui către inimă prin venele cavale.
