Explicație:
Mișcarea vă permite să vă controlați greutatea și crește stima de sine. Sportul îmbunătățește circulația sângelui și ajută la activitatea creierului. Sportul este bun pentru corp, dar și pentru minte. Sportul oxigenează inima, iar cel care îl face are mai multă energie. Practicarea sportului cu prietenii vă permite să aveți o viață socială activă