Răspuns :
Răspuns:
Exercițiile fizice referitoare la serii și repetări se referă la modul în care sunt structurate antrenamentele de fitness sau de culturism. O "serie" este o rundă de exerciții consecutive, iar "repetările" sunt numărul de ori când o anumită mișcare este efectuată în cadrul unei serii. De exemplu, o rutină de antrenament ar putea să includă 3 serii de 10 repetări pentru o anumită exercițiu.
Explicație:
:)
Răspuns:
exercițiile fizice și serile de repetari te ajută sa fi sănătos și te ajută să-ți miști oasele
Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Arte. Sperăm că informațiile disponibile v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de sprijin, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag și data viitoare! Nu uitați să adăugați site-ul nostru la favorite pentru acces rapid.