6. Complète le texte par le mot convenable:
régulière/privilégier/confiseries/variée / limiter/ salés/ santé / poissons / miracle/charcuterie/le
Bien manger, c'est adopter une alimentation
adaptées. Cela consiste à
et équilibrée, c'est-à-dire manger de tout mais en qua
les aliments bénéfiques à notre santé (fruits, légumes, féculents,
viande), et à limiter la consommation de produits sucrés
boissons sucrées),
(gâteaux
chips) et gras ( beurre, crème). C'est pour cela qu'il n'existe ni aliment interdit, ni aliment
Ainsi, un repas festif peut être compense avec des repas plus.
activité physique.
, une alimentation adaptée contribue à
certain nombre de problèmes de
.... et équilibrés par la suite. Combine
la prise de poids mais égalem
(www.manor
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